Unsere Schulterblätter haben die Fähigkeit sich in jede Richtung zu bewegen, sie sind die beweglichsten Knochen unseres Skeletts. Im Alltag nutzen wir diese Möglichkeiten selten oder sind uns dieser nicht wirklich bewusst. Außerdem sind unsere Schulterblätter Ausgang sämtlicher Muskeln und Bänder. Auch wenn es uns nicht durchgehend bewusst ist, reagieren unsere Schultern auf viele äußere und innere Umstände wie zum Beispiel Stress, Angst oder Kälte.

Wir beschäftigen uns in dem Kurs #freeyourshoulders speziell mit unserem Schulterbereich und suchen unteranderem die Verbindung von unseren Schultern zu unserer Halswirbelsäule, unserem Becken, unserer Wirbelsäule und unserem Brustkorb. Diese Zusammenhänge beeinflussen unsere Aufrichtung und unser Wohlbefinden im Schulter- / Nackenbereich.

online Feldenkrais

awareness through movements

Jeden Dienstag im Juni von 8-9Uhr

3./10./17./24.Juni

16€ pro Termin (auch einzeln buchen möglich)

alle Termine für 64€

Es gibt außerdem die Option die Audio Aufnahmen der 4 Lektionen für insgesamt 29€ zusätzlich zum Kurs dazu zubuchen.

!!! anmelden noch bis zum 1.Juni !!!

Mail: laura.holke.vla@gmail.com