#stableisnotstiff

Stabilität braucht nicht mehr Kraft und Druck.

Stabilität und Beweglichkeit sind keine Gegensätze.

Ein besonderer Fokus liegt dabei auf dem Becken als dynamischem Zentrum unserer Aufrichtung. Es ist nicht einfach eine feste Basis, auf der der Oberkörper „draufsitzt“. Es kann Bewegung aufnehmen, weitergeben und dazu beitragen, dass sich Aufrichtung nicht nach Festhalten, sondern nach getragenem Bewegen anfühlt.

Gerade als Musiker:innen brauchen wir einen Körper, der uns trägt und gleichzeitig fein reagieren kann – beim Sitzen, Stehen, Atmen und Spielen.

In dieser vierteiligen Kursreihe erforschen wir mit Elementen aus der Feldenkrais-Methode, wie Stabilität, Aufrichtung und Beweglichkeit zusammenspielen können.

Stabil sein heißt nicht, stillzuhalten.
Stabilität darf beweglich sein.

Wann? 21. & 28. Oktober + 4. & 11. November
→ 8:00–9:00 Uhr
Preis: 68 €

Anmeldung über Fyndery:

https://www.fyndery.de/online/kurs/51235/stableisnotstiff/?ref=33310